踏み台昇降は、下半身の<?php
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print $arr[mt_rand(0,count($arr)-1)];
?>に<?php
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print $arr[mt_rand(0,count($arr)-1)];
?>がある<?php
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print $arr[mt_rand(0,count($arr)-1)];
?>で、しかも有酸素運動なので、全身の<?php
$arr = file("word/exercise.txt");
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print $arr[mt_rand(0,count($arr)-1)];
?>にもなります。台を準備するだけですから<?php
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print $arr[mt_rand(0,count($arr)-1)];
?>で経済的です。