筋力アップを目指す場合は<?php
$arr = file("word/muscle_training.txt");
mt_srand((double)microtime()*1000000);
print $arr[mt_rand(0,count($arr)-1)];
?>などで負荷を大きくかけ、<?php
$arr = file("word/diet.txt");
mt_srand((double)microtime()*1000000);
print $arr[mt_rand(0,count($arr)-1)];
?>を目指す場合は<?php
$arr = file("word/aerobic_exercise.txt");
mt_srand((double)microtime()*1000000);
print $arr[mt_rand(0,count($arr)-1)];
?>などを負荷を少なく長時間行なうのが<?php
$arr = file("word/know_how.txt");
mt_srand((double)microtime()*1000000);
print $arr[mt_rand(0,count($arr)-1)];
?>ということになります。